Yoga sur mesure 

Offrez-vous une séance de yoga prénatal ou postnatal sur mesure selon votre trimestre seul ou en couple.

Bouger durant la grossesse est la meilleure préparation à l’accouchement et c’est un moment de douceur pour soi avant la venue de bébé.

À partir de 6-8 semaines post-accouchement, le yoga postnatal est parfait pour recommencer à bouger en douceur et rétablir le plancher pelvien.

Une séance qui vous fera le plus grand bien.

Durée 90 min. 75$